Stresi Yaşam Enerjisine Döndürmek

    STRESİ YAŞAM ENERJİSİNE DÖNÜŞTÜRMEK

    Amaç: Günlük yaşamın olağan bazen de şiddetli stres uyaranlarıyla kendine yabancılaşmış, olumsuz düşünen ve davranan,  umutsuz bireylerine soluk aldırmak, gücünü kuşanmasına yardım etmek; zaten kendinde varolan yaşam enerjisine kavuşmasına ve artırmasına katkıda bulunmak.

• Bedenimizde ve ruhumuzda olanları farketmek
  
• Stresin itici gücünü dost olarak kullanmak
  
• Stresle dost olmak
  
• Duygularımıza dokunmak
  
• Kendimiz olmak
  
• Kendimizi merkezimizde bulmak
  
• An'da olmak
  
• Yıpranmadan dönüşmek, gelişmek, öğrenmek
  
• Yaşam enerjisini yükseltmek